3月某日。突然オフィスで「七号食」が流行りはじめたので、とりあえずやってみることにしました。 結果だけ先に置くと体重が4kg減りました。 七号食とは 七号食とは、十日間、玄米ごはんだけで過ごすという食事法で、究極の身体リセット法です。おかずは一切…