1. mp4の拡張子をm4aに変更 2. m4aファイルをiTunesに取り込む 3. iTunesに取り込んだm4aファイルを選択し、 ファイル > 変換 > mp3 バージョンを作成 を選択 kimizuka.hatenablog.com 以上です。楽勝ですね。